lunes, 14 de marzo de 2011

Decálogo de la Buena Onda.

  1. Comprometerse sanamente y darle un sentido positivo a la vida.
  2. No perder la sensación de estar vivo.
  3. Recordar que mientras hay esperanza, hay un futuro en el cual confiar.
  4. Dejar el pasado en el pasado y evitar la excesiva nostalgia.
  5. Ser humilde, saber perdonar y recordar que "la felicidad está en las pequeñas cosas"
  6. No entregarse a los pensamientos negativos y ser sincero con uno mismo.
  7. No confundir tristeza con depresión.
  8. Recordar que la realidad es siempre mejor que la fantasía.
  9. Mantener alta estima en sí mismo y echar abajo la excesiva vanidad.
  10. "Amarás a tu prójimo como a tí mismo"

Jaime Smolovich.

2 comentarios:

  1. Ah, justo lo que necesitaba este pobre ente. Me gustó muchisimo y está muy bueno como una aproximación al estilo de vida "sano". Podríamos aprender un poco de esto.
    Gracias por compartirlo, ovejita.

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  2. Me encanta!
    Debería anotarlo y pegarlo en la pared para leerlo cuando estoy deprimida!

    Que andes bien

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